{"title":"226ERS","description":"\u003ch2\u003e226ERS sportvoeding voor trailrunning en ultra’s\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWie lange dagen in de bergen maakt of hard traint op technische trails weet hoe bepalend goede voeding is. Met 226ERS kies je voor sportvoeding die ontwikkeld is voor duursporters die hoge eisen stellen aan energieopname, hydratatie en herstel. De producten zijn populair onder trailrunners en ultralopers dankzij de lichte verteerbaarheid, slimme samenstellingen en focus op prestaties zonder onnodige ballast.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu een snelle trail van 20 kilometer loopt of traint voor een ultra in de Alpen: met 226ERS houd je jouw energievoorraad op peil en verklein je de kans op een hongerklop of maagproblemen onderweg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWaarom trailrunners kiezen voor 226ERS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTijdens een trailrun wil je voeding die werkt wanneer je lichaam onder druk staat. 226ERS staat bekend om sportvoeding met een milde smaak en efficiënte opname, zodat je ook tijdens intensieve inspanningen kunt blijven eten en drinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoordelen van 226ERS voor trailrunning:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSnelle opname van koolhydraten tijdens lange inspanningen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMinder kans op zware maag of misselijkheid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeaal voor lange trails, ultra’s en warme omstandigheden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHandige producten voor onderweg, aid stations en verplichte uitrusting\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBreed assortiment van gels, repen, isotone drank en recovery\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVooral tijdens ultra’s of lange trainingsdagen maakt consistente energie-inname een groot verschil. Met de juiste combinatie van gels, drankmixen en herstelproducten blijf je langer sterk op klimmen, technische afdalingen en vermoeiende laatste kilometers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelke 226ERS producten gebruik je wanneer?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe kracht van 226ERS zit in het combineren van producten voor verschillende momenten tijdens je inspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnergiegels en gummies\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e226ERS gels leveren snel beschikbare energie zonder zwaar op de maag te liggen. Ideaal voor intensieve beklimmingen, snelle tempo’s of momenten waarop je merkt dat je energie wegzakt. Gummies zijn handig als je liever kleine porties eet tijdens langere races.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotone sportdrank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBij warm weer of lange beklimmingen verlies je veel vocht en elektrolyten. De isotone drankmixen van 226ERS helpen je hydratie en energie op peil te houden zonder een plakkerig of zwaar gevoel. Perfect voor soft flasks en drinkvesten tijdens lange trails.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRecovery en herstel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGoed herstel bepaalt hoe snel je weer kunt trainen. Recovery shakes en eiwitproducten van 226ERS ondersteunen spierherstel na zware trainingen, lange duurlopen en wedstrijden. Vooral bij hoge trainingsvolumes helpt snel herstel om fris aan je volgende sessie te beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e226ERS voor ultra running en lange afstanden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTijdens ultra’s draait alles om consistent blijven eten en drinken. Veel trailrunners kiezen 226ERS omdat de producten ook na uren inspanning goed te gebruiken blijven. De smaken zijn bewust minder overheersend ontwikkeld, wat helpt om voedingsmoeheid te voorkomen tijdens races van meerdere uren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarnaast zijn veel producten makkelijk mee te nemen in een racevest of looprugzak. Zo houd je controle over je voedingsstrategie zonder onnodig gewicht of grote verpakkingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHoe kies je de juiste 226ERS voeding?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWelke producten het beste werken hangt af van afstand, intensiteit en persoonlijke voorkeur. Een paar praktische richtlijnen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKorte trails en wedstrijden: focus op snelle energie met gels of gummies\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLange duurlopen: combineer sportdrank met repen of gels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWarme omstandigheden: extra elektrolyten en isotone drank zijn essentieel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUltra’s: kies producten die je langdurig kunt verdragen zonder smaakvermoeidheid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHerstel: neem binnen 30 minuten na je training een recovery product\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDoor tijdens trainingen al te testen ontdek je welke combinatie voor jouw lichaam het beste werkt. Daarmee voorkom je verrassingen op racedag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen over 226ERS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIs 226ERS geschikt voor trailrunning?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, 226ERS is juist populair binnen trailrunning en ultra running vanwege de lichte verteerbaarheid, praktische verpakkingen en focus op langdurige energie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelke 226ERS gel is het beste voor lange afstanden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDat hangt af van je voorkeur voor cafeïne, smaak en koolhydraatinname. Veel ultralopers combineren verschillende gels om smaakvermoeidheid te beperken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKan ik 226ERS gebruiken tijdens warme races?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, vooral de isotone drankmixen en elektrolytenproducten zijn populair tijdens warme omstandigheden en lange beklimmingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer gebruik ik een recovery shake?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet beste moment is binnen 30 minuten na je training of race, zodat je herstel direct ondersteunt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCombineer 226ERS met je trailuitrusting\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaak je trailsetup compleet met:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTrail running schoenen voor grip en stabiliteit\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSoft flasks en drinkvesten voor efficiënte hydratatie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRunning packs voor ultra’s en lange trainingsdagen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTrail sokken om blaren en drukpunten te helpen voorkomen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHoofdlampen voor nachtelijke trails en ultra races\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMet de juiste voeding en uitrusting haal je meer uit iedere training, lange duurloop en wedstrijddag.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"226ers-high-fructose-gel-energy-gel-55-gram-carbs","title":"226ERS High Fructose Gel (55g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"435\" data-end=\"728\"\u003eGemaakt voor hoge koolhydraatinname zonder overvolle maag. De combinatie van maltodextrine en fructose maakt het makkelijker om veel energie per uur op te nemen tijdens lange wedstrijden of zware trainingsdagen. Daardoor blijft eten haalbaar wanneer vaste voeding niet meer werkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"730\" data-end=\"987\"\u003eConstante energie tijdens lange inspanning. De gel levert snel beschikbare energie zonder dat je direct een harde piek voelt. Vooral na enkele uren sporten of tijdens lange beklimmingen merk je dat je energie stabieler blijft en verval minder snel optreedt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"989\" data-end=\"1250\"\u003ePraktisch voor warme omstandigheden en hoge intensiteit. Het toegevoegde natrium ondersteunt vochtopname en helpt bij langdurig zweten. Tijdens warme races of technische trails waar drinken en eten lastiger worden, voelt deze gel gecontroleerd en efficiënt aan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1252\" data-end=\"1458\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen deze en een lichtere gel? Kies deze als je bewust traint op hoge koolhydraatinname en langdurige prestaties. Minder geschikt als je liever kleine porties verspreid over de wedstrijd neemt.\u003c\/p\u003e","brand":"226ERS","offers":[{"title":"Neutral \/ 80 Gram","offer_id":56032647446907,"sku":"2157_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banana \/ 80 Gram","offer_id":56032647512443,"sku":"5656_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Speculoos \/ 80 Gram","offer_id":56032647577979,"sku":"5798_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Lemon \/ 80 Gram","offer_id":56032647643515,"sku":"5797_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \/ 80 Gram","offer_id":56032647709051,"sku":"5655_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola (+100 mg caffeine) \/ 80 Gram","offer_id":56032647807355,"sku":"5640_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cherry (+160 mg caffeine) \/ 80 Gram","offer_id":56032647872891,"sku":"5796_1","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/226ers-high-fructose-gel-energy-gel-55-gram-carbs-4424762.jpg?v=1791560631"},{"product_id":"226ers-sub-9-energy-drink","title":"226ERS Sub 9 Energy Drink (38g Carbs)","description":"\u003cp\u003eMeer dan alleen een sportdrank. Sub9 is ontwikkeld voor situaties waarin alleen snelle koolhydraten niet meer genoeg zijn om sterk te blijven presteren. Tijdens lange races helpt de combinatie van energie, eiwitten en aminozuren om langduriger stabiel te blijven functioneren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlijft bruikbaar tijdens urenlange inspanning. De drank is gericht op constante opname zonder zwaar op de maag te liggen, ook wanneer je al lang onderweg bent. Vooral na meerdere uren lopen, fietsen of klimmen merk je dat vloeibare voeding makkelijker vol te houden blijft dan vaste voeding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOndersteunt zowel energie als spierbehoud. De toegevoegde BCAA’s, eiwitten en andere aminozuren zijn bedoeld voor momenten waarop spierafbraak en mentale vermoeidheid een grotere rol gaan spelen. Dat voel je vooral tijdens ultra’s, lange nachtstukken of zware slotfases van een wedstrijd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwijfel je tussen deze en een klassieke sportdrank? Kies Sub9 als je echt langdurige ondersteuning zoekt voor ultra-endurance inspanning. Minder geschikt voor korte sessies waarbij een eenvoudige koolhydraatdrank voldoende is.\u003c\/p\u003e","brand":"226ERS","offers":[{"title":"50 Gram \/ Watermelon","offer_id":56034218049915,"sku":"5111_1*","price":1.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 KG \/ Watermelon","offer_id":56034217099643,"sku":"5038*","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 KG \/ Mango","offer_id":56034217132411,"sku":"5039*","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/226ers-sub-9-energy-drink-2612961.jpg?v=1791560594"},{"product_id":"226ers-high-energy-gel-50-gram-carbs","title":"226ERS High Energy Gel (50g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"428\" data-end=\"661\"\u003eVeel energie in één gel. Met 50 gram koolhydraten per stick is deze gel vooral gericht op langere inspanningen waarbij je continu energie moet blijven aanvullen. Daardoor hoef je minder vaak te eten of gels mee te nemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"663\" data-end=\"945\"\u003eRustiger voor de maag bij hoge inspanning. De cyclodextrinebasis zorgt ervoor dat de gel minder zwaar blijft zitten tijdens intensieve stukken of warm weer. Vooral bij lange klimmen, tempoverhogingen of vermoeidheid merk je dat de opname gelijkmatig blijft zonder snelle suikerpiek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"947\" data-end=\"1193\"\u003eMakkelijk af te stemmen op je wedstrijdplan. Er zijn varianten met cafeïne, extra zout of BCAA’s afhankelijk van omstandigheden en duur. De neutrale en minder zoete smaken werken prettig wanneer je tijdens ultra’s moeite krijgt met sterke smaken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1387\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen deze en een lichtere gel? Kies deze als je efficiënt veel koolhydraten wilt innemen per uur. Niet ideaal voor korte trainingen of lopers die liever kleinere doseringen nemen.\u003c\/p\u003e","brand":"226ERS","offers":[{"title":"Blackcurrant \/ 76 Gram","offer_id":56211556335995,"sku":"HEGEL-BC","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salty Peanut \u0026 Honey \/ 76 Gram","offer_id":56034226930043,"sku":"5605_21","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Unflavoured \/ 76 Gram","offer_id":56278518563195,"sku":"HEGEL-UF","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/226ers-high-energy-gel-50-gram-carbs-6836636.jpg?v=1791560615"},{"product_id":"226ers-isotonic-gel-22-gram-carbs","title":"226ERS Isotonic Gel (22g Carbs)","description":"\u003cp\u003eMakkelijk te nemen tijdens het lopen. De isotone structuur maakt deze gel minder plakkerig en minder zwaar dan veel klassieke gels. Daardoor kun je hem ook tijdens hogere intensiteit of technische passages makkelijker wegkrijgen zonder direct water nodig te hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConstante energie zonder harde suikerpiek. De cyclodextrinebasis zorgt voor een geleidelijke energieafgifte die prettig blijft tijdens lange inspanning. Vooral in de tweede helft van een marathon of ultra merk je dat de energie stabieler aanvoelt zonder snelle dip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeschikt voor gevoelige magen en warme omstandigheden. Omdat de gel snel opgenomen wordt, blijft hij vaak beter verdragen wanneer eten moeilijker wordt. Tijdens warme races of lange klimmen helpt dat om energie te blijven nemen zonder opgeblazen gevoel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwijfel je tussen deze en een high-carb gel? Kies deze als gebruiksgemak en maagcomfort belangrijker zijn dan maximale koolhydraten per gel. Minder geschikt voor sporters die bewust extreem hoog in koolhydraten willen gaan.\u003c\/p\u003e","brand":"226ERS","offers":[{"title":"Watermelon \/ 68 Gram","offer_id":56127453561211,"sku":"5476_1*","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/226ers-isotonic-gel-22-gram-carbs-2472761.jpg?v=1791560604"},{"product_id":"226ers-100-tart-cherry-juice","title":"226ERS 100% Tart Cherry Juice","description":"\u003cp\u003eKlein shot met een duidelijke herstelfocus. De smaak is intens zuur en geconcentreerd, waardoor het meer voelt als een functioneel herstelproduct dan als een gewone drank. Handig direct na een training of wedstrijd wanneer eten nog lastig is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGemaakt voor momenten waarop je lichaam veel te verwerken krijgt. Na lange trails, intensieve blokken of meerdere trainingsdagen achter elkaar helpt het om energie aan te vullen en herstel te ondersteunen zonder grote volumes te drinken. Vooral bij zware belasting merk je dat het praktisch is om snel iets geconcentreerds binnen te krijgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMakkelijk mee te nemen en direct te gebruiken. Door het kleine formaat past het eenvoudig in een tas, dropbag of herstelkit na een wedstrijd. Je kunt het puur drinken of mengen met water als je de smaak minder scherp wilt maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZoek je vooral een frisse drank voor tijdens het sporten, dan past dit minder goed. Dit product werkt beter ná inspanning dan onderweg.\u003c\/p\u003e","brand":"226ERS","offers":[{"title":"60 ML","offer_id":56180751761787,"sku":"5999_1","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/226ers-100-tart-cherry-juice-5598848.jpg?v=1791560625"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/collections\/226ers-8842472.png?v=1769652430","url":"https:\/\/trrail.com\/collections\/226ers.oembed","provider":"trrail.com","version":"1.0","type":"link"}