{"title":"Endurance Fuel","description":"\u003ch1 data-section-id=\"17rgppw\" data-start=\"459\" data-end=\"538\"\u003eEndurance Fuel: Gebalanceerde energie voor marathons, ultra’s en lange trails\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"540\" data-end=\"867\"\u003eBij lange inspanningen draait alles om een constante energietoevoer. Te weinig eten betekent vertragen, maar verkeerde voeding kan juist zorgen voor maagproblemen of een energiedip. In deze collectie vind je sportvoeding die speciaal geschikt is voor langdurige belasting: van marathons tot ultra’s en lange dagen in de bergen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"869\" data-end=\"986\"\u003eMet de juiste balans tussen koolhydraten, elektrolyten en gebruiksgemak blijf je langer sterk, scherp en in controle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"194dur7\" data-start=\"988\" data-end=\"1023\"\u003eWaarom is endurance fuel anders?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1025\" data-end=\"1230\"\u003eTijdens een lange trail of marathon vraagt je lichaam om continue energie. Producten in deze collectie zijn ontworpen om geleidelijk en efficiënt energie aan te leveren zonder dat je maag overbelast raakt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1269\"\u003eVoordelen van endurance sportvoeding:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1270\" data-end=\"1522\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h9101y\" data-start=\"1270\" data-end=\"1319\"\u003eConstante energie tijdens langdurige inspanning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pnmatv\" data-start=\"1320\" data-end=\"1366\"\u003eMinder kans op de bekende “man met de hamer”\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3g9wpp\" data-start=\"1367\" data-end=\"1418\"\u003eBetere opname van koolhydraten over meerdere uren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xs616k\" data-start=\"1419\" data-end=\"1465\"\u003eGeschikt voor lange duurlopen en ultra races\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hciwfo\" data-start=\"1466\" data-end=\"1522\"\u003eMakkelijk te combineren met hydratatie en elektrolyten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1524\" data-end=\"1658\"\u003eVooral tijdens trainingen van meerdere uren maakt een goed fueling-plan vaak het verschil tussen sterk finishen of volledig leeglopen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1kinwvc\" data-start=\"1660\" data-end=\"1699\"\u003eVoor wie is Endurance Fuel geschikt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1701\" data-end=\"1731\"\u003eDeze collectie is ideaal voor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1732\" data-end=\"1963\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fl04ns\" data-start=\"1732\" data-end=\"1772\"\u003eTrailrunners die lange afstanden lopen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ffjptp\" data-start=\"1773\" data-end=\"1827\"\u003eMarathonlopers die hun energie stabiel willen houden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4c1r53\" data-start=\"1828\" data-end=\"1876\"\u003eUltra runners die urenlang moeten blijven eten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1txo3ur\" data-start=\"1877\" data-end=\"1915\"\u003eSporters die trainen op duurvermogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x48ykc\" data-start=\"1916\" data-end=\"1963\"\u003eLange fietsritten, hikes of multisport-events\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1965\" data-end=\"2109\"\u003eOok als je regelmatig merkt dat je na 2 à 3 uur leeg raakt, kan een betere combinatie van koolhydraten en timing direct merkbaar verschil maken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1itdddq\" data-start=\"2111\" data-end=\"2160\"\u003eWelke producten passen bij lange inspanningen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2162\" data-end=\"2294\"\u003eTijdens ultra’s of lange trainingsdagen wil je kunnen variëren. Daarom bevat deze collectie verschillende soorten endurance voeding:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2295\" data-end=\"2529\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17nf72a\" data-start=\"2295\" data-end=\"2342\"\u003eEnergiegels voor snelle koolhydraten onderweg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mhdl6w\" data-start=\"2343\" data-end=\"2388\"\u003eDrinkmixen met koolhydraten en elektrolyten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"51qwz7\" data-start=\"2389\" data-end=\"2429\"\u003eEnergie chews voor geleidelijke inname\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7l7zgm\" data-start=\"2430\" data-end=\"2464\"\u003eEnergiebars voor langere sessies\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"u7cs6e\" data-start=\"2465\" data-end=\"2529\"\u003eProducten met meerdere koolhydraatbronnen voor optimale opname\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2531\" data-end=\"2647\"\u003eDoor verschillende texturen en smaken af te wisselen blijft eten makkelijker — ook wanneer je al uren onderweg bent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"171mc7o\" data-start=\"2649\" data-end=\"2703\"\u003eHoeveel moet je eten tijdens een marathon of ultra?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2705\" data-end=\"2957\"\u003eVeel lopers eten te weinig tijdens lange inspanningen. Een veelgebruikte richtlijn ligt tussen de 60 en 90 gram koolhydraten per uur, afhankelijk van intensiteit en ervaring. Goed trainen op voeding is daarbij net zo belangrijk als je fysieke training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2959\" data-end=\"2996\"\u003ePraktische tips voor lange afstanden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2997\" data-end=\"3213\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uv47zm\" data-start=\"2997\" data-end=\"3035\"\u003eBegin met eten binnen het eerste uur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1cz4mo4\" data-start=\"3036\" data-end=\"3081\"\u003eNeem elke 20–30 minuten kleine hoeveelheden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lo7ppa\" data-start=\"3082\" data-end=\"3124\"\u003eWissel gels, drinken en vaste voeding af\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wlx31\" data-start=\"3125\" data-end=\"3171\"\u003eTest je racevoeding tijdens lange trainingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"se754\" data-start=\"3172\" data-end=\"3213\"\u003eVergeet elektrolyten en hydratatie niet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3215\" data-end=\"3330\"\u003eEen goed fueling-plan helpt niet alleen je energie, maar ook je focus, herstel en spierfunctie tijdens lange races.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1e909ln\" data-start=\"3332\" data-end=\"3355\"\u003eFAQ – Endurance Fuel\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"3n6e8k\" data-start=\"3357\" data-end=\"3421\"\u003eWat is het verschil tussen endurance fuel en snelle energie?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3422\" data-end=\"3597\"\u003eEndurance fuel richt zich op langdurige, stabiele energievoorziening tijdens inspanningen van meerdere uren, terwijl snelle energie vooral geschikt is voor korte piekmomenten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"e49qj0\" data-start=\"3599\" data-end=\"3645\"\u003eHoeveel koolhydraten per uur heb ik nodig?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3646\" data-end=\"3781\"\u003eDe meeste duursporters presteren optimaal tussen de 60–90 gram koolhydraten per uur. Goed oefenen tijdens trainingen blijft essentieel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"u03ckt\" data-start=\"3783\" data-end=\"3833\"\u003eWelke voeding werkt het beste tijdens ultra’s?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3834\" data-end=\"3961\"\u003eVeel ultra runners combineren gels, drinkmixen, chews en soms vaste voeding om smaakvermoeidheid en maagproblemen te voorkomen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"8veio4\" data-start=\"3963\" data-end=\"4022\"\u003eKan ik deze producten ook gebruiken tijdens trainingen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4023\" data-end=\"4128\"\u003eJuist tijdens trainingen test je wat goed werkt voor jouw lichaam. Zo voorkom je verrassingen op racedag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4130\" data-end=\"4271\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eBekijk ook onze collecties met energiegels, elektrolyten, soft flasks en recovery nutrition voor een complete strategie van start tot finish.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"naak-ultra-energy-gel","title":"Näak Ultra Energy Gel (27g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"753\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eOntwikkeld voor langdurige inspanning. Deze energiegel levert koolhydraten om je energieniveau tijdens lange trainingen en wedstrijden op peil te houden. De semi-vloeibare structuur maakt hem eenvoudig te gebruiken, ook wanneer het tempo hoog ligt.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"755\" data-end=\"1086\"\u003eBlijft prettig tijdens lange afstanden. De combinatie van verschillende koolhydraatbronnen zorgt voor een geleidelijke energieaanvoer, terwijl de toegevoegde elektrolyten helpen het verlies door zweten aan te vullen. Vooral na enkele uren lopen of tijdens lange beklimmingen merk je hoe belangrijk regelmatige energie-inname wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1088\" data-end=\"1408\"\u003ePast in een complete voedingsstrategie. Gebruik de gel tijdens trailruns, marathons of ultra's en combineer hem met drinken of andere energiebronnen om je voedingsplan af te stemmen op de duur van je inspanning. De Chocolate-smaak bevat bovendien cafeïne voor wie tijdens een later wedstrijdfase een extra stimulans wil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1410\" data-end=\"1608\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je? Kies deze gel als je een gemakkelijk mee te nemen energiebron zoekt voor lange inspanningen. Niet kiezen als je liever uitsluitend sportdrank of vaste voeding gebruikt tijdens het lopen.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Näak","offers":[{"title":"Salted Maple \/ 1 Gel","offer_id":43899358150844,"sku":"EGSM-1B-EU","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salted Maple \/ 1 Doos (11+1 Gratis)","offer_id":54938283803003,"sku":"EGSM-EU","price":41.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate (+Caffeine) \/ 1 Gel","offer_id":43899358183612,"sku":"EGCH-1B-EU","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate (+Caffeine) \/ 1 Doos (11+1 Gratis)","offer_id":54938283835771,"sku":"EGCH-EU","price":41.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/naeak-ultra-energy-gel-27g-carbs-1971814.jpg?v=1791555378"},{"product_id":"precision-hydration-pf-30-gel-energie-gel-30g-koolhydraten","title":"Precision PF 30 Gel (30g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"372\" data-end=\"657\"\u003eOntwikkeld voor constante energie tijdens inspanning. De PF 30 Gel levert snelle koolhydraten zonder ingewikkelde toevoegingen, waardoor hij makkelijk past binnen vrijwel elke voedingsstrategie. Vooral tijdens lange duurlopen of races blijft de gel eenvoudig te gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"659\" data-end=\"912\"\u003eMild van smaak en licht verteerbaar. De neutrale smaak helpt smaakvermoeidheid voorkomen wanneer je meerdere gels gebruikt over langere tijd. Dat merk je vooral tijdens ultra’s of warme omstandigheden waarin zoete sportvoeding snel tegen kan gaan staan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"914\" data-end=\"1163\"\u003ePraktisch tijdens hoge inspanning. De structuur voelt relatief dun aan, waardoor je minder direct water nodig hebt na het nemen van een gel. Vooral tijdens klimmen, technische trails of snellere wedstrijdmomenten maakt dat eten onderweg eenvoudiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1292\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen deze en gels met cafeïne? Kies deze als je vooral stabiele energie wilt zonder extra prikkels of stimulanten.\u003c\/p\u003e","brand":"Precision Hydration","offers":[{"title":"1 Gel","offer_id":55748775346555,"sku":"PF30GEL-1","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 Doos (13+2 Gratis)","offer_id":55748775379323,"sku":"PF30GEL-15","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/precision-hydration-pf-30-gel-energie-gel-30g-koolhydraten-6619796.webp?v=1791566752"},{"product_id":"precision-hydration-pf-30-caffeine-gel-energie-gel-30g-koolhydraten","title":"Precision PF 30 Caffeine Gel (30g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"374\" data-end=\"634\"\u003eSnelle energie met extra scherpte. Deze gel combineert koolhydraten met cafeïne voor momenten waarop je tempo, focus of motivatie begint weg te zakken tijdens lange inspanning. Vooral in de tweede helft van een race kan dat nét het verschil maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"636\" data-end=\"890\"\u003eMakkelijk weg te krijgen tijdens inspanning. De structuur blijft relatief licht en de smaak neutraal, waardoor de gel ook na meerdere uren sporten nog goed binnenkomt. Dat helpt smaakvermoeidheid beperken tijdens ultra’s, marathons of lange fietstochten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"892\" data-end=\"1149\"\u003eHandig voor zware race-momenten. Je merkt het effect vooral tijdens lange klimmen, nachtstukken of wanneer vermoeidheid je concentratie begint te beïnvloeden. De combinatie van snelle energie en cafeïne voelt directer dan een standaard gel zonder stimulans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1151\" data-end=\"1293\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen deze en een gewone gel? Kies deze vooral voor specifieke momenten waarop je extra alertheid of een mentale boost nodig hebt.\u003c\/p\u003e","brand":"Precision Hydration","offers":[{"title":"1 Gel","offer_id":55748830134651,"sku":"PF30GEL-C1","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 Doos (13+2 Gratis)","offer_id":55748830167419,"sku":"PF30GEL-C15","price":49.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/precision-hydration-pf-30-caffeine-gel-energie-gel-30g-koolhydraten-6569581.webp?v=1791566787"},{"product_id":"precision-hydration-pf-90-gel-energie-gel-90g-koolhydraten","title":"Precision PF 90 Gel (30g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"372\" data-end=\"626\"\u003eOntwikkeld voor lange inspanning met veel energiebehoefte. De PF 90 Gel combineert de inhoud van meerdere standaard gels in één hersluitbare verpakking, waardoor je minder afval en minder losse verpakkingen hebt tijdens een race of training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"628\" data-end=\"903\"\u003ePraktisch voor langdurige fueling. Dankzij de hersluitbare dop neem je kleinere hoeveelheden tegelijk zonder direct een volledige gel te hoeven gebruiken. Vooral tijdens ultra’s of lange beklimmingen helpt dat om regelmatiger energie binnen te krijgen zonder pieken en dalen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1176\"\u003eMild van smaak en goed vol te houden. Je merkt het voordeel vooral na meerdere uren sporten wanneer zoete smaken tegen beginnen te staan en eten lastiger wordt. De neutrale smaak maakt deze gel makkelijker langdurig inzetbaar dan veel sterk gearomatiseerde alternatieven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1178\" data-end=\"1325\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen losse gels en deze grotere pouch? Kies deze als je langere afstanden loopt en je voedingsstrategie simpeler wilt houden onderweg.\u003c\/p\u003e","brand":"Precision Hydration","offers":[{"title":"1 Gel","offer_id":55749960204667,"sku":"PF90GEL-1","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 Doos (9+1 Gratis)","offer_id":55749960237435,"sku":"PF90GEL-10","price":54.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/precision-hydration-pf-90-gel-energie-gel-90g-koolhydraten-3335955.webp?v=1791566800"},{"product_id":"precision-hydration-pf-300-flow-gel-energie-gel-300g-koolhydraten","title":"Precision PF 300 Flow Gel (30g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"362\" data-end=\"624\"\u003eOntwikkeld voor lange inspanning met hoge energiebehoefte. De PF 300 Flow Gel vervangt een grote stapel losse gels door één hersluitbare pouch waarmee je onderweg makkelijker en overzichtelijker eet. Dat scheelt afval, gedoe en gezoek tijdens races.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"626\" data-end=\"919\"\u003ePraktisch tijdens ultra’s en lange trainingen. In combinatie met een soft flask of flow bottle doseer je eenvoudig kleine hoeveelheden tegelijk, waardoor je gelijkmatiger koolhydraten binnenkrijgt. Vooral tijdens lange klimmen of vermoeide fases helpt dat om blijven eten makkelijker te maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"921\" data-end=\"1167\"\u003eMild van smaak en goed vol te houden. Je merkt het voordeel vooral na meerdere uren inspanning, wanneer zoete smaken en dikke gels beginnen tegen te staan. De soepelere structuur drinkt makkelijker weg en voelt minder plakkerig tijdens het lopen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1312\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen losse gels en deze pouch? Kies deze als je langere afstanden loopt en je voeding eenvoudiger en efficiënter wilt organiseren.\u003c\/p\u003e","brand":"Precision Hydration","offers":[{"title":"1 Pouch","offer_id":55749974131067,"sku":"PF300GEL-1","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/precision-hydration-pf-300-flow-gel-energie-gel-300g-koolhydraten-9845583.webp?v=1791566723"},{"product_id":"gu-original-energy-energy-gel-23-gram-carbs","title":"GU Original Energy (23g Carbs)","description":"\u003cp\u003eSnelle brandstof tijdens het bewegen. Deze energiegel levert koolhydraten in een compacte vorm die gemakkelijk mee te nemen en onderweg te gebruiken is zonder je tempo lang te onderbreken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeschikt voor lange inspanningen. De gel komt het best tot zijn recht tijdens trailruns, marathons, lange fietstochten en andere duursporten waarbij je energiereserves geleidelijk opraken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMakkelijk inzetbaar tijdens wedstrijden. De combinatie van koolhydraten en elektrolyten ondersteunt je energie-inname wanneer de inspanning oploopt. Vooral in de tweede helft van een lange training of wedstrijd, wanneer vermoeidheid begint toe te slaan, merk je het effect van tijdig bijtanken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwijfel je tussen sportdrank en gels? Kies deze gel als je veel energie wilt meenemen in een klein formaat. Niet kiezen als je maag beter reageert op vloeibare voeding of vaste snacks onderweg.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Strawberry Banana \/ 1 Gel","offer_id":55858653528443,"sku":"19100008-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry Banana \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858653561211,"sku":"19100008-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon Sublime \/ 1 Gel","offer_id":55858653626747,"sku":"19100007-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon Sublime \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858653659515,"sku":"19100007-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/gu-original-energy-energy-gel-23-gram-carbs-9437581.png?v=1791561829"},{"product_id":"gu-original-energy-energy-gel-caffeine-23-gram-carbs","title":"GU Original Energy + Caffeine (23g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"425\" data-end=\"628\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eEnergie en focus in één verpakking. Deze gel levert snel beschikbare koolhydraten en bevat daarnaast cafeïne voor momenten waarop zowel je energie als concentratie onder druk komen te staan.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"630\" data-end=\"808\"\u003eOntwikkeld voor langdurige inspanning. De gel past goed bij lange trailruns, marathons, fietstochten en andere duursporten waarbij regelmatig aanvullen van energie belangrijk is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"1128\"\u003eVoor de zware fases van een wedstrijd. De combinatie van koolhydraten, elektrolyten en cafeïne kan helpen om het energieniveau op peil te houden wanneer vermoeidheid begint toe te slaan. Vooral in de laatste uren van een lange inspanning of tijdens een beslissende klim merk je het effect van een goed getimede inname.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1130\" data-end=\"1362\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen een gewone gel en een variant met cafeïne? Kies deze versie als je extra scherpte zoekt tijdens zware inspanningen. Niet kiezen als je cafeïne slecht verdraagt of liever volledig zonder stimulerende middelen sport.\u003c\/p\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Salted Watermelon \/ 1 Gel","offer_id":55858911445371,"sku":"19100011-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salted Watermelon \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858911478139,"sku":"19100011-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla Bean \/ 1 Gel","offer_id":55858911510907,"sku":"19100001-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla Bean \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858911543675,"sku":"19100001-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Tri-Berry \/ 1 Gel","offer_id":55858953519483,"sku":"19100005-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tri-Berry \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953552251,"sku":"19100005-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolate Outrage \/ 1 Gel","offer_id":55858953847163,"sku":"19100004-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Outrage \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953879931,"sku":"19100004-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cola Me-Happy \/ 1 Gel","offer_id":55858953716091,"sku":"19100012-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola Me-Happy \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953748859,"sku":"19100012-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salted Caramel \/ 1 Gel","offer_id":55858953781627,"sku":"19100002-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salted Caramel \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953814395,"sku":"19100002-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Jet Blackberry \/ 1 Gel","offer_id":55858953650555,"sku":"19100009-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jet Blackberry \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953683323,"sku":"19100009-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Caramel Macchiato \/ 1 Gel","offer_id":55858953585019,"sku":"19100010-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Caramel Macchiato \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953617787,"sku":"19100010-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Espresso Love \/ 1 Gel","offer_id":55858953912699,"sku":"19100006-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Espresso Love \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":55858953945467,"sku":"19100006-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mandarin Orange \/ 1 Gel","offer_id":56309626634619,"sku":"GU-MANDARIN-GEL","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mandarin Orange \/ 1 Doos (22+2 gratis)","offer_id":56309626667387,"sku":"GU-MANDARIN-BOX","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/gu-original-energy-energy-gel-caffeine-23-gram-carbs-7261822.png?v=1791561844"},{"product_id":"226ers-high-energy-gel-50-gram-carbs","title":"226ERS High Energy Gel (50g Carbs)","description":"\u003cp data-start=\"428\" data-end=\"661\"\u003eVeel energie in één gel. Met 50 gram koolhydraten per stick is deze gel vooral gericht op langere inspanningen waarbij je continu energie moet blijven aanvullen. Daardoor hoef je minder vaak te eten of gels mee te nemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"663\" data-end=\"945\"\u003eRustiger voor de maag bij hoge inspanning. De cyclodextrinebasis zorgt ervoor dat de gel minder zwaar blijft zitten tijdens intensieve stukken of warm weer. Vooral bij lange klimmen, tempoverhogingen of vermoeidheid merk je dat de opname gelijkmatig blijft zonder snelle suikerpiek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"947\" data-end=\"1193\"\u003eMakkelijk af te stemmen op je wedstrijdplan. Er zijn varianten met cafeïne, extra zout of BCAA’s afhankelijk van omstandigheden en duur. De neutrale en minder zoete smaken werken prettig wanneer je tijdens ultra’s moeite krijgt met sterke smaken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1387\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTwijfel je tussen deze en een lichtere gel? Kies deze als je efficiënt veel koolhydraten wilt innemen per uur. Niet ideaal voor korte trainingen of lopers die liever kleinere doseringen nemen.\u003c\/p\u003e","brand":"226ERS","offers":[{"title":"Blackcurrant \/ 76 Gram","offer_id":56211556335995,"sku":"HEGEL-BC","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salty Peanut \u0026 Honey \/ 76 Gram","offer_id":56034226930043,"sku":"5605_21","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Unflavoured \/ 76 Gram","offer_id":56278518563195,"sku":"HEGEL-UF","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/226ers-high-energy-gel-50-gram-carbs-6836636.jpg?v=1791560615"},{"product_id":"amacx-drink-gel","title":"Amacx Drink Gel 2:1 (30g Carbs)","description":"\u003cp\u003eDirect bruikbaar tijdens inspanning.\u003cbr\u003eDeze gel hoef je niet met water te combineren, waardoor je sneller kunt blijven bewegen zonder extra handelingen. Dat werkt prettig tijdens wedstrijden, beklimmingen of intensieve tempoveranderingen waar eten en drinken lastig wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSnelle energie zonder zwaar gevoel.\u003cbr\u003eDe combinatie van glucose en fructose helpt om koolhydraten efficiënt op te nemen tijdens langdurige inspanning. Je merkt dit vooral wanneer de vermoeidheid oploopt en je tempo toch stabiel moet blijven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePraktisch voor lange trainingen en races.\u003cbr\u003eDe zachte structuur en frisse smaak blijven meestal beter weg te krijgen dan dikkere gels. Vooral bij trailrunning, wielrennen en triathlon helpt dat wanneer je al langere tijd onderweg bent en minder makkelijk eet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKies deze gel als eenvoud belangrijk is.\u003cbr\u003eNiet ideaal als je liever op vaste voeding loopt of gevoelige maagreacties hebt op snelle suikers.\u003c\/p\u003e","brand":"Amacx","offers":[{"title":"Strawberry \/ 60 ML","offer_id":56080071262587,"sku":"2626-GEL","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \/ 12 x 60 ML","offer_id":56080071295355,"sku":"2626-BOX","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 60 ML","offer_id":56182270919035,"sku":"A-GEL-ORA-1","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 12 x 60 ML","offer_id":56182270951803,"sku":"A-GEL-ORA-12","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Raspberry \/ 60 ML","offer_id":56258559902075,"sku":"A-GEL-RASP-1","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raspberry \/ 12 x 60 ML","offer_id":56258559934843,"sku":"A-GEL-RASP-12","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Citrus \/ 60 ML","offer_id":56309633319291,"sku":"A-GEL-CITRUS-1","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrus \/ 12 x 60 ML","offer_id":56309633352059,"sku":"A-GEL-CITRUS-12","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cola Caffeine \/ 60 ML","offer_id":56309633384827,"sku":"A-GEL-COLA-1","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cola Caffeine \/ 12 x 60 ML","offer_id":56309633417595,"sku":"A-GEL-COLA-12","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/amacx-drink-gel-21-1704250.jpg?v=1791562565"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/collections\/balanced-fuel-4176402.jpg?v=1777446978","url":"https:\/\/trrail.com\/collections\/balanced-fuel.oembed","provider":"trrail.com","version":"1.0","type":"link"}