Maurten Drink Mix 160 (40g Carbs)

Een sportdrank voor wie rustig en gelijkmatig wil tanken. Je roert de mix los in water en krijgt een licht dikke drank met een milde, neutrale smaak. In je maag verandert hij in een gel, waardoor je minder snel last hebt van een vol of klotsend gevoel. Het is een lichtere dosis dan de grotere varianten.

Je merkt het vooral als je lang onderweg bent. Tijdens een duurloop van drie uur op de Utrechtse Heuvelrug of een rustige trail in de Eifel hoef je niet na te denken over wanneer je moet eten. Je neemt steeds een slok en houdt zo je energie op peil. Ook de ochtend voor een wedstrijd is hij handig als je iets licht wilt drinken voor de start.

De hoeveelheid is bewust matig. Voor een korte run heb je hem niet nodig, en bij zeer lange, zware wedstrijden is hij te weinig om alleen op te vertrouwen. Je hebt dan nog steeds gels of repen nodig. Probeer hem daarom eerst uit tijdens een lange training.

Twijfel je? Kies deze mix als je lange runs doet in een rustig tempo en je voeding liever vloeibaar houdt. Loop je hard of is je wedstrijd erg lang, dan kun je beter een zwaardere variant of extra gels kiezen. Je hebt er ook een bidon of flask voor nodig.

Kortom: een lichte sportdrank voor lange, rustige runs waarin je gelijkmatig wilt tanken.