Maurten Drink Mix 320 (80g Carbs)

Een sportdrank die vooral draait om veel brandstof in je bidon. Je roert de mix los in water en krijgt een licht dikke drank met een milde, neutrale smaak. In je maag verandert hij in een gel, waardoor je minder snel last krijgt van een vol of klotsend gevoel. Je hoeft er niets bij te eten.

Je merkt het verschil vooral als de vermoeidheid toeslaat. Na een paar uur in de Alpen of tijdens een lange duurloop op de Veluwe heb je weinig zin om nog te eten. Een slok uit je flask is dan makkelijker dan een gel of reep. Ook op een lange klim, waarbij kauwen of een zakje openscheuren lastig is, houd je zo je inname op peil.

Het is wel een krachtige mix. Je neemt veel koolhydraten in per bidon, dus een lange training om hem uit te proberen is geen overbodige luxe. Voor een korte run of een rustige duurloop heb je zoveel brandstof niet nodig.

Twijfel je? Kies dit als je lange afstanden loopt en je voeding het liefst vloeibaar wilt houden. Train je vooral kort of vind je mixen lastig, dan is een gel of reep makkelijker. Je hebt er ook een bidon of flask voor nodig, dus het is minder compact dan een zakje gel.

Kortom: een zware sportdrank voor lange runs waarin je wilt blijven drinken en eten.