{"title":"Blackroll","description":"\u003ch2\u003eBlackroll bei trrail.com: Faszienrollen und Massagebälle für schnellere Erholung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBlackroll kommt aus Deutschland und hat die Faszienrolle bei Sportlern populär gemacht. Mit ein paar Minuten Rollen nach deinem Lauf löst du verspannte Muskeln und erholst dich schneller. Die Produkte sind robust, langlebig und klein genug, um sie auf Reisen mitzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaszienrollen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-foam-roller-mini-fascia-roller\"\u003eBlackroll Mini\u003c\/a\u003e ist klein und passt in deine Tasche, ideal für Waden, Füße und Unterarme. Die \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-foam-roller-mini-flow-fascia-roller\"\u003eMini Flow\u003c\/a\u003e hat eine gerippte Oberfläche für eine tiefere Massage. Vergleiche sie mit all unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/foamrollers\"\u003eFaszienrollen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMassagebälle für gezielte Stellen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-ball-8-massagebal\"\u003eBall 08\u003c\/a\u003e massierst du deine Fußsohle, praktisch bei müder Plantarfaszie. Der \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-duoball-08-massagebal\"\u003eDuoball 08\u003c\/a\u003e und der \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-duoball-12-massagebal\"\u003eDuoball 12\u003c\/a\u003e haben zwei Kugeln, sodass du entlang der Wirbelsäule oder Achillessehne rollst, ohne direkt Druck darauf auszuüben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStärker werden mit Widerstandsbändern\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-super-band-set-weerstandsbanden\"\u003eSuper Band Set\u003c\/a\u003e trainierst du Hüfte, Gesäß und Rumpf zu Hause. Das macht dich stabiler auf dem Trail und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Leg die \u003ca href=\"\/de\/products\/blackroll-exercise-mat\"\u003eExercise Mat\u003c\/a\u003e darunter für etwas Komfort. Sieh dir auch unsere Kategorie \u003ca href=\"\/de\/collections\/preventie-en-herstel\"\u003ePrävention und Erholung\u003c\/a\u003e an.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange sollte ich rollen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin bis zwei Minuten pro Muskelgruppe reichen. Roll langsam und verweile kurz an verspannten Stellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich bei einer Verletzung rollen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei einer akuten Verletzung frag besser zuerst einen Physiotherapeuten um Rat. Rollen hilft vor allem bei verspannten, müden Muskeln.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"blackroll-foam-roller-mini-fascia-roller","title":"Blackroll | Schaumstoffrolle Mini | Faszienrolle","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBLACKROLL® MINI – Klein, leistungsstark und immer griffbereit!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBLACKROLL® MINI Schaumstoffrolle\u003c\/strong\u003e ist die kompakte Lösung für die \u003cstrong\u003eLösung von Muskelverspannungen und Verklebungen\u003c\/strong\u003e in Ihrem \u003cstrong\u003eFüße, Arme und Beine\u003c\/strong\u003e.  Dank seines geringen Gewichts und seiner kleinen Größe ist es ideal für \u003cstrong\u003eüberallhin mitnehmen\u003c\/strong\u003e – egal ob Sie im Büro sind, von zu Hause aus arbeiten oder unterwegs sind.\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum der BLACKROLL® MINI?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e✔  \u003cstrong\u003eInsbesondere für kleine Muskelgruppen\u003c\/strong\u003e – perfekt für Füße, Unterarme und Hals\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eKompakt \u0026amp; leicht\u003c\/strong\u003e – passt in jede Tasche und ist leicht zu tragen\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eIdeal fürs Büro\u003c\/strong\u003e – Spannung in den Handgelenken reduzieren \u0026amp; Unterarme nach längerer Computernutzung\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eEinfach auf einem Tisch, dem Boden oder an der Wand zu verwenden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eKann auch als Verbindungsstück zwischen zwei BLACKROLL® STANDARD Schaumstoffrollen verwendet werden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für die Selbstmassage\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e🔹  \u003cstrong\u003eFüße\u003c\/strong\u003e – Löst Verspannungen und regt die Durchblutung an\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eUnterarme \u0026amp; Handgelenke\u003c\/strong\u003e – Beschwerden, die durch längere Computernutzung verursacht werden, vorbeugen und behandeln\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eBeine\u003c\/strong\u003e – Ideal für Waden und Schienbeine\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVerwenden Sie die \u003cstrong\u003eBLACKROLL® MINI\u003c\/strong\u003e An \u003cstrong\u003everschiedene Oberflächen\u003c\/strong\u003e:  Auf dem Boden, am Tisch oder an der Wand – je nach gewünschtem Druck und Intensität.\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür wen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e🏃‍♂️  \u003cstrong\u003eAthleten \u0026amp; Läufer\u003c\/strong\u003e – für eine intensive Massage der Füße und Unterschenkel\u003cbr\/\u003e🧑‍💻  \u003cstrong\u003eBüroangestellte \u0026amp; Spieler\u003c\/strong\u003e – für steife Unterarme und Handgelenke\u003cbr\/\u003e🧘  \u003cstrong\u003eYogis \u0026amp; Fitnessbegeisterte\u003c\/strong\u003e – für zusätzliche Entspannung nach einem intensiven Training\u003cbr\/\u003e🩺  \u003cstrong\u003ePhysiotherapeuten \u0026amp; Trainer\u003c\/strong\u003e – als zusätzliches Hilfsmittel für das Regenerationstraining\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e📏  \u003cstrong\u003eAbmessungen \u0026amp; Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLänge\u003c\/strong\u003e:  15 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser\u003c\/strong\u003e:  6 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e:  ~18 g\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e📦  \u003cstrong\u003eWas ist in der Box?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e✔ 1x \u003cstrong\u003eBLACKROLL® MINI Schaumstoffrolle\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eBLACKROLL® MINI\u003c\/strong\u003e du hast immer und überall ein \u003cstrong\u003epraktisches und effektives Selbstmassagegerät\u003c\/strong\u003e zur Hand. \u003cstrong\u003eKompakt, leistungsstark und immer einsatzbereit!\u003c\/strong\u003e  🎯🚀\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":56151783309691,"sku":"A000391*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Rosa","offer_id":56151783965051,"sku":"A000412*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":56151783997819,"sku":"A000427*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azurblau","offer_id":56285877895547,"sku":null,"price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-foam-roller-mini-fascia-roller-869175.png?v=1786519806"},{"product_id":"blackroll-ball-12-massagebal","title":"Blackroll | Kugel 12 | Massageball","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 12 – Gezielte Massage bei Muskelverspannungen und Verhärtungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 12\u003c\/strong\u003e ist das Werkzeug für eine \u003cstrong\u003etiefe, gezielte Selbstmassage\u003c\/strong\u003e, ideal zur Behandlung \u003cstrong\u003eMuskelverspannungen und Triggerpunkte\u003c\/strong\u003e. Dank des größeren Durchmessers \u003cstrong\u003e12 cm\u003c\/strong\u003e Dieser Massageball bietet eine \u003cstrong\u003eweniger intensiver Druck\u003c\/strong\u003e als die kleineren \u003cstrong\u003eBALL 08\u003c\/strong\u003e, was ihn \u003cstrong\u003eist perfekt für größere Muskelgruppen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum der BLACKROLL® BALL 12?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e✔  \u003cstrong\u003ePunktorientierte Selbstmassage\u003c\/strong\u003e – ideal für Rücken, Nacken, Schultern, Gesäß und Waden\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eGrößerer Durchmesser (12 cm)\u003c\/strong\u003e – weniger intensiv, perfekt für größere Muskelgruppen\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eOhne einen Partner zu verwenden\u003c\/strong\u003e – Massage mit Wand, Tisch oder Boden\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eRegt die Durchblutung an\u003c\/strong\u003e – hilft den Muskeln, sich zu entspannen und schneller zu erholen\u003cbr\/\u003e✔  \u003cstrong\u003eDauerhaft \u0026amp;hygienisch\u003c\/strong\u003e – aus robustem und leicht zu reinigendem Material\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEffektive Muskelregeneration \u0026amp;Faszientraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e🔹  \u003cstrong\u003eNach dem Training\u003c\/strong\u003e – fördern eine schnellere Genesung und verhindern Steifheit\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eBei sitzender Lebensweise\u003c\/strong\u003e – Verspannungen im Rücken und in den Schultern reduzieren\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eBei Triggerpunkten \u0026amp;Schmerzpunkte\u003c\/strong\u003e – löst tiefe Muskelknoten und Verspannungen\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBALL 12\u003c\/strong\u003e ist vielseitig einsetzbar. Sie können es verwenden \u003cstrong\u003eauf dem Boden, an einer Wand oder auf einem Tisch\u003c\/strong\u003e Verwenden Sie diese Option, um den Druck nach Bedarf anzupassen.\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVergleich mit dem BALL 08\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e💠  \u003cstrong\u003eBALL 08\u003c\/strong\u003e (Ø 8 cm) – \u003cstrong\u003estärkerer Druck\u003c\/strong\u003e, geeignet für sehr tiefe Massage kleiner Muskelgruppen\u003cbr\/\u003e💠  \u003cstrong\u003eBALL 12\u003c\/strong\u003e (Ø 12 cm) – \u003cstrong\u003eweniger intensiv\u003c\/strong\u003e, ideal für größere Muskelgruppen und weniger schmerzhafte Massage\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKombinieren Sie beides für eine \u003cstrong\u003eumfassende und regulierbare Faszienmassage\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungen \u0026amp;\u0026amp; Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e🔹  \u003cstrong\u003eZurück \u0026amp;Nacken\u003c\/strong\u003e – ideal bei Muskelverspannungen durch langes Sitzen\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eGesäß \u0026amp;Unterer Rücken\u003c\/strong\u003e – hilft, Schmerzpunkte zu lindern und die Flexibilität zu verbessern\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eKälber \u0026amp;\u0026amp; Beine\u003c\/strong\u003e – regt die Durchblutung an und beugt Muskelschmerzen vor\u003cbr\/\u003e🔹  \u003cstrong\u003eSchultern \u0026amp;Brust\u003c\/strong\u003e – kombinieren mit dem \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BLOCK\u003c\/strong\u003e für zusätzliche Intensität\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e📏  \u003cstrong\u003eMaße \u0026amp;Amp Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser\u003c\/strong\u003e: 12 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: ~150 g\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e📦  \u003cstrong\u003eWas ist in der Box?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e✔ 1x \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 12 Massageball\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003cp\u003eMit der \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 12\u003c\/strong\u003e bringen Sie \u003cstrong\u003eMuskelerholung und Entspannung\u003c\/strong\u003e auf ein höheres Niveau. \u003cstrong\u003eDas Must-Have für Sportler, Büroangestellte und alle, die eine Tiefenmassage genießen!\u003c\/strong\u003e  🚀🎯\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55066053837179,"sku":"A000497*","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-ball-12-massagebal-5138707.png?v=1786530133"},{"product_id":"blackroll-ball-8-massagebal","title":"Blackroll | Kugel 08 | Massageball","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 08 – Kompakter Massageball für tiefe Entspannung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 08\u003c\/strong\u003e ist ein \u003cstrong\u003evielseitiger Massageball\u003c\/strong\u003e, ideal zum \u003cstrong\u003eLösen von Muskelverspannungen und Faszienverklebungen\u003c\/strong\u003e. Dank des kompakten \u003cstrong\u003eDurchmessers von 8 cm\u003c\/strong\u003e kannst du \u003cstrong\u003eSchmerzpunkte gezielt behandeln\u003c\/strong\u003e, vor allem an \u003cstrong\u003eNacken, Rücken, Gesäß, Waden und Füßen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum der BLACKROLL® BALL 08?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eTiefe, gezielte Massage\u003c\/strong\u003e – ideal für kleine und schwer erreichbare Muskeln\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePerfekt für die Triggerpunkt-Therapie\u003c\/strong\u003e – löst Muskelspannung und fördert die Durchblutung\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eKompakt und leicht\u003c\/strong\u003e – passt in jede Tasche, ideal für unterwegs\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSelbstmassage ohne Hilfe\u003c\/strong\u003e – einfach an der Wand, auf dem Tisch oder auf dem Boden anwenden\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eUnterstützt die Faszienregeneration\u003c\/strong\u003e – hilft, das Bindegewebe geschmeidig zu halten\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVorteile \u0026amp; Anwendungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🔹 \u003cstrong\u003eBei Muskelkater \u0026amp; Verspannungen\u003c\/strong\u003e – lindert Schmerzpunkte und löst Verklebungen\u003cbr\u003e🔹 \u003cstrong\u003eBei sitzender oder stehender Tätigkeit\u003c\/strong\u003e – entspannt steife Muskeln in Rücken, Nacken und Schultern\u003cbr\u003e🔹 \u003cstrong\u003eFür Läufer \u0026amp; Sportler\u003c\/strong\u003e – unterstützt die Regeneration und beugt Verletzungen vor\u003cbr\u003e🔹 \u003cstrong\u003eBei Fußschmerzen \u0026amp; Plantarfasziitis\u003c\/strong\u003e – effektiv bei schmerzenden Füßen und Spannung unter der Fußsohle\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie benutzt du den BLACKROLL® BALL 08?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Ball lässt sich \u003cstrong\u003eauf verschiedene Arten verwenden\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003e1️⃣ \u003cstrong\u003eMit der Hand\u003c\/strong\u003e – roll den Ball über die Muskeln an Armen, Beinen und Schultern\u003cbr\u003e2️⃣ \u003cstrong\u003eAn der Wand\u003c\/strong\u003e – platzier den Ball zwischen Rücken\/Gesäß und Wand und beweg dich langsam hin und her\u003cbr\u003e3️⃣ \u003cstrong\u003eAuf dem Boden\u003c\/strong\u003e – leg den Ball unter deinen Fuß oder Rücken und nutze dein Körpergewicht für zusätzlichen Druck\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📏 \u003cstrong\u003eMaße \u0026amp; Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser\u003c\/strong\u003e: 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: 22 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eWas ist im Lieferumfang?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ 1x \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 08 Massageball\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eBLACKROLL® BALL 08\u003c\/strong\u003e holst du dir \u003cstrong\u003eein effektives, kompaktes Tool\u003c\/strong\u003e für eine tiefe, gezielte Massage – \u003cstrong\u003ewo und wann immer du willst!\u003c\/strong\u003e 🎯💆‍♂️\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55066063536507,"sku":"A000496*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-ball-08-massagebal-698244.png?v=1786519715"},{"product_id":"blackroll-super-band-set-weerstandsbanden","title":"Blackroll | Super-Reifen-Set | Widerstandsbänder","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll | Super Tire Set | Widerstandsbänder | 3 Stärken 💪🧘♂️\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eStärken Sie Ihren gesamten Körper mit diesem langlebigen und komfortablen Widerstandsband-Set. Das Blackroll Super Band Set enthält drei elastische Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen – perfekt für Core-Training, Mobility, Reha oder Ganzkörpertraining. Reißfest, waschbar und hautfreundlich: Das ist funktionelles Training vom Feinsten.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum Sie diese Reifen wollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🔥 Drei Widerstände in einem Set – Leicht (orange), Mittel (grün) und Stark (blau)\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🧘♀️ Ideal für Rumpf, Rücken und Beweglichkeit – Stärken Sie Ihre Haltung, Balance und Flexibilität\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🧵 Sanft und hautfreundlich – Keine Reizungen oder Rötungen, auch für empfindliche Haut geeignet.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🧼 Waschbar bis 60°C – Hygienisch reinigbar nach intensiven Sitzungen\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🌍 Kompakt \u0026amp;\u0026amp; vielseitig – Passt in jede Tasche, für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eInhalt: 3 Bänder unterschiedlicher Stärke\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWiderstände: \u003cul\u003e \u003cli\u003eOrange = Hell\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGrün = Durchschnitt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBlau = Stark\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMaterial: Gummikern mit weicher Textilfaser-Außenschicht\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEigenschaften: Reißfest, dehnbar, hautfreundlich, waschbar (60°C)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEinsatzmöglichkeiten: Rumpfstabilität, Krafttraining, Rehabilitation, Mobilität\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerpackung: 3er-Set Reifen\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt für 🏋️♂️📦🪑\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLäufer, die ihre Körpermitte stärken möchten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSitzende Tätigkeit mit Rücken- und Nackenbeschwerden\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRehabilitation oder Verletzungsprävention\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFunktionelles Krafttraining für zu Hause oder unterwegs\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll Super Band Set – alles was Sie für eine starke, stabile Basis brauchen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55597380764027,"sku":"A001154*","price":54.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-super-band-set-weerstandsbanden-4134198.jpg?v=1791999304"},{"product_id":"blackroll-duoball-08-massagebal","title":"Blackroll | Duoball 08 | Massageball","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll | Duoball 08 | Massageball | 8 cm | Für Nacken und Rücken \u0026amp; Schultern 💆♂️💪\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎯 \u003cstrong\u003eGezielte Faszienmassage für empfindliche Bereiche wie Nacken und Wirbelsäule\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer \u003cstrong\u003eBlackroll Duoball 08\u003c\/strong\u003e ist das ultimative, kompakte Massagegerät für alle, die regelmäßig unter Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder müden Schultern leiden. Dank des intelligenten Designs mit zwei Kugeln und einem Zwischenraum massiert es effektiv die Muskulatur. \u003cstrong\u003eparallele Muskelstränge\u003c\/strong\u003e Direkt an der Wirbelsäule anlegen, ohne die Wirbel selbst zu belasten. Ideal für gezielte Massagen an schwer erreichbaren Stellen!\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e✅ Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e👤 \u003cstrong\u003eAnatomisch intelligentes Design\u003c\/strong\u003e – Der Abstand zwischen den Hoden schont Ihre Wirbelsäule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💢 \u003cstrong\u003eEffektive Triggerpunktmassage\u003c\/strong\u003e – hilft gegen schmerzhafte „Hotspots“\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eWeich am Hals\u003c\/strong\u003e – verhindert die Belastung der empfindlichen Halswirbel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eGeeignet für Faszientraining\u003c\/strong\u003e – fördert die Durchblutung und Entspannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eVielseitig\u003c\/strong\u003e – auch ideal für Schultern, Arme, Schienbeine und Waden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eDauerhaft \u0026amp; hygienisch\u003c\/strong\u003e – aus recycelbarem Material, leicht zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e📐 Spezifikationen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen\u003c\/strong\u003e:  8 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e:  hochwertiger EPP-Schaum (100 % recycelbar, geruchlos, wasserabweisend)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e:  ultraleicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHergestellt in Deutschland\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🧩 Perfekt geeignet für:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecovery nach intensiven Schulungen oder langen Arbeitstagen am Schreibtisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePunktweise Selbstmassage von Nacken, Schultern, Rücken und Beinen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaszienfitness, Mobilisierung und Triggerpunktbehandlung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOb zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKombinieren Sie mit dem \u003cstrong\u003eDuoball 12\u003c\/strong\u003e Für vollkommene Entspannung von Rücken und Nacken!\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55656770371963,"sku":"A000948*","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-duoball-08-massagebal-8254572.jpg?v=1786530012"},{"product_id":"blackroll-duoball-12-massagebal","title":"Blackroll | Duoball 12 | Massageball","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll | Duoball 12 | Massageball | 12 cm | Für Rücken und Flanken \u0026amp; Beine 💥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👐 \u003cstrong\u003eWie eine Massage mit zwei Fäusten – nur alleine!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer \u003cstrong\u003eBlackroll Duoball 12\u003c\/strong\u003e ist ein leistungsstarkes Massagegerät zur Selbstanwendung für eine tiefe Muskelentspannung im mittleren und unteren Rücken, den Flanken und den Beinen. Dank der \u003cstrong\u003eDoppelkugelstruktur mit Abstand\u003c\/strong\u003e Sie massieren effektiv die parallel verlaufenden Rückenmuskeln, während Ihre Wirbelsäule frei bleibt. Dank des größeren Durchmessers von 12 cm eignet sich dieses Modell ideal für größere Flächen, und der Druck dringt tief genug ein, um Schmerzpunkte und Verklebungen der Faszien zu lösen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e✅ Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🧍 \u003cstrong\u003eIdeal für Rücken, Flanken und Oberschenkel\u003c\/strong\u003e – zielt auf große Muskelgruppen ab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🦴 \u003cstrong\u003eWirbelfreundliches Design\u003c\/strong\u003e – Der Abstand zwischen den Kugeln verhindert Druck auf die Wirbelsäule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003eGezielte Triggerpunktbehandlung\u003c\/strong\u003e – hilft bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eUmweltfreundliches Material\u003c\/strong\u003e – geruchlos, hygienisch und zu 100 % recycelbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🇩🇪 \u003cstrong\u003eHergestellt in Deutschland\u003c\/strong\u003e – hohe Qualität und nachhaltige Produktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e📐 Spezifikationen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser\u003c\/strong\u003e:  12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHärte\u003c\/strong\u003e:  mittel – geeignet für eine tiefe Massage, ohne zu schmerzhaft zu werden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e:  EPP (umweltfreundlich, geruchlos, wasserabweisend)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReinigung\u003c\/strong\u003e:  leicht mit Wasser zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e:  sehr leicht und tragbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🧩 Perfekt geeignet für:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSelbstmassage von Rücken, Flanken, Oberschenkeln, Armen und Waden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaszientraining und Verbesserung der Beweglichkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiv Recovery nach intensivem Training oder langen Tagen im Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKombination mit Duoball 08 für Hals und feinere Bereiche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÜben Sie es an einer Wand oder auf dem Boden aus und lassen Sie Ihre Muskeln sich wieder geschmeidig anfühlen. 🎯\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55656776860027,"sku":"A000499*","price":22.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-duoball-12-massagebal-5510276.jpg?v=1786530016"},{"product_id":"blackroll-foam-roller-mini-flow-fascia-roller","title":"Blackroll | Schaumstoffrolle Mini Flow | Faszienrolle","description":"\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBlackroll Mini Flow\u003c\/strong\u003e ist eine kompakte Schaumstoffrolle für gezielte Massage und Aktivierung kleiner Muskelgruppen. Dank der einzigartigen, in zwei Richtungen gerichteten Oberfläche kombiniert diese Rolle \u003cstrong\u003esanftes Rollen mit aktiver Stimulation\u003c\/strong\u003e,  wobei Sie beide Recovery kann die Muskelaktivierung unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt für Trail runnerist das \u003cstrong\u003eIch möchte meine Füße, Waden oder Unterschenkel schnell lockern.\u003c\/strong\u003e — zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🔥 Warum der Mini Flow so effektiv ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eDoppeloberflächenstruktur\u003c\/strong\u003e – Sanftes Rollen oder intensive Stimulation\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eRegt die Durchblutung an\u003c\/strong\u003e – Beschleunigt Recovery nach dem Training\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eHilft dabei, Spannungen und Verklebungen zu lösen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eIdeal zur Aktivierung vor einem Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gezahnte Struktur dient als \u003cstrong\u003eaktivierende Massage\u003c\/strong\u003e,  ähnlich einer Tiefengewebsmassage.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🎯 Gezielte Massage für kleine Muskelgruppen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie kompakte Größe ermöglicht Ihnen ein sehr präzises Arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFußsohlen\u003c\/strong\u003e – Perfekt für Läufer\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eWaden und Unterschenkel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eUnterarme und Hände\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eOberschenkelmuskulatur (untere Seite)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie können die Walze verwenden. \u003cstrong\u003eauf dem Boden, an der Wand oder auf dem Tisch\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🌍 Kompakt und ideal für unterwegs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eMini-Größe\u003c\/strong\u003e – Passt problemlos in Ihre Sporttasche oder Wanderweste\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eLeicht\u003c\/strong\u003e – Ideal für Reisen und Wettkämpfe\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eVielseitig RecoveryWerkzeug\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTyp:\u003c\/strong\u003e Faszien-\/Massagerolle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwendung:\u003c\/strong\u003e Recovery und Muskelaktivierung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e Bilaterale Struktur (Stimulation von glatten Oberflächen und Kanten)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwendung:\u003c\/strong\u003e Boden, Tisch oder Wand\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Kompakt\/Mini\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🏃♂️ Perfekt für\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTrail runnerS\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLäufer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMobilität und Recovery\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMassage von Füßen, Waden und Armen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eBlackroll Mini Flow\u003c\/strong\u003e Hast du ein\/e \u003cstrong\u003ekompakt, aber leistungsstark RecoveryWerkzeug\u003c\/strong\u003e das Verspannungen löst und Muskeln aktiviert – egal wo Sie sind. 🚀\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":56126867112315,"sku":"*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Orange","offer_id":56126867145083,"sku":"A000625*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Rosa","offer_id":56126867177851,"sku":"A000626*","price":13.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-foam-roller-mini-flow-fascia-roller-9847263.jpg?v=1786529769"},{"product_id":"blackroll-exercise-mat","title":"Blackroll | Trainingsmatte","description":"\u003cp\u003eStabil, komfortabel und für intensives Training gemacht. Diese Trainingsmatte bietet perfekten Halt, optimale Dämpfung und bleibt immer fest an ihrem Platz – kein Verrutschen oder Aufrollen.\u003c\/p\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e🧘♂️ Maximaler Grip \u0026amp; Stabilität\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eRutschfeste Unterseite mit Kreuzschraffurstruktur\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBleibt perfekt an Ort und Stelle, rollt sich nicht auf.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSichere Grundlage für jede Übung\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e🪶 Komfort \u0026amp; Dämpfung\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e5 mm Dicke → optimales Gleichgewicht zwischen Dämpfung und Bodenkontakt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGelenkschonendes Training\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKomfortables, leicht strukturiertes Obermaterial\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e📏 Mehr Platz für Bewegung\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLänge: 185 cm → mehr Bewegungsfreiheit als Standardmatten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGeeignet für Mobilitäts-, Kraft- und Beweglichkeitstraining\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e🌱 Dauerhaft \u0026amp; Sicher\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eHergestellt in Deutschland\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerschleißfest und leicht zu reinigen\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e📋 Spezifikationen\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eTyp: Fitness-\/Yogamatte\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDicke: 5 mm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLänge: 185 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRutschfest: Ja (strukturierte Unterseite)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMaterial: Hochwertiger, strapazierfähiger Schaumstoff\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eProduktion: Deutschland\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\/\u003e \u003ch3\u003e💪 Perfekt für\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMobilität \u0026amp; Dehnung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKrafttraining\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCore-Training\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNutzung zu Hause und im Fitnessstudio\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56178046042491,"sku":"A000094*","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/files\/blackroll-exercise-mat-6712088.jpg?v=1786519766"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0504\/5174\/2908\/collections\/blackroll-146933.jpg?v=1729679984","url":"https:\/\/trrail.com\/de\/collections\/blackroll.oembed","provider":"trrail.com","version":"1.0","type":"link"}