Energiegele

Schneller und kompakter Kraftstoff zum Laufen. Energiegele liefern sofort aufnehmbare Kohlenhydrate und sind ideal für lange Trails, Tempos und Ultras.

Einfacher Kraftstoff

Einfacher Kraftstoff

Leicht verdauliche Energie für Training und empfindliche Mägen
Collectie weergeven →
Ausdauerkraftstoff

Ausdauerkraftstoff

Ausgewogene Energie für lange Trainingseinheiten, Marathons und Ultras
Collectie weergeven →
Renntreibstoff

Renntreibstoff

Maximale Energiezufuhr für Rennen und hohe Intensität
Collectie weergeven →
Anzeigen als
  • Pillar Energy Gel 30 | trrail.com
    Neuzugänge

    Pillar Energy Gel 30

    Energy gel met 30 g koolhydraten voor marathons, trailruns en ultra's

    Von € 299
    299 / item
  • Precision PF 30 Gel (30g Carbs) | trrail.com
    Beliebte Wahl

    Precision PF 30 Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Neutrales Energiegel für lange Läufe und konstante Energie

    (10)
    Von € 300
    300 / item
  • Maurten Gel 100 (25g Carbs) | trrail.com
    Beste Wahl - Marathon

    Maurten Gel 100 (25 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für lange Läufe und intensive Wettkämpfe

    (16)
    Von € 369
    369 / item
  • Precision PF 90 Gel (30g Carbs) | trrail.com

    Precision PF 90 Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Tolles Energiegel für Ultras und lange Ausdauersporttage

    (6)
    Von € 600
    200 / item
  • Maurten | Gel 160 (40g Carbs) | trrail.com
    Beste Wahl - Marathon

    <tc>Maurten</tc> | <tc>Gel 160</tc> (40 g Kohlenhydrate)

    40 Kohlenhydrate/Gel

    (3)
    Von € 495
    495 / item
  • Maurten | Gel 100 Caf 100 (25g Carbs) | trrail.com

    Maurten | Gel 100 Koffein 100 (25 g Kohlenhydrate)

    25 Kohlenhydrate/Gel

    (13)
    Von € 429
    429 / item
  • Precision PF 30 Caffeine Gel (30g Carbs) | trrail.com

    Precision PF 30 Koffein-Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energiegel mit Koffein für lange Rennen und harte Momente

    (4)
    Von € 380
    380 / item
  • Precision PF 300 Flow Gel (30g Carbs) | trrail.com

    Precision PF 300 Flow Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Tolles Energiegel für Ultras und lange Ausdauersporttage

    510 g

    (3)
    € 2000
    200 / item
  • GU Original Energy + Caffeine (23g Carbs) | trrail.com

    <tc>GU</tc> Original Energy + Koffein (23 g Kohlenhydrate)

    Energiegel mit Koffein für Wettkämpfe und lange Anstrengungen

    (3)
    +3
    Von € 200
    200 / item
  • Näak Boost Energy Gel (25g Carbs) | trrail.com

    Näak Boost Energie-Gel (25 g Kohlenhydrate)

    Energiegel mit neutralem Geschmack für langes und intensives Training

    (6)
    Von € 385
    385 / item
  • 226ERS High Fructose Gel (55g Carbs) | trrail.com
    Maximale Kohlenhydrate

    226ERS High Fructose Gel (55 g Kohlenhydrate)

    Kohlenhydratreiches Gel für langes und intensives Training

    80 g

    (2)
    € 280
    280 / item
  • Baouw | Natural Gel (30g Carbs) | trrail.com

    Baouw | Natürliches Gel (30 g Kohlenhydrate)

    30 Kohlenhydrate/Gel

    85 g

    (6)
    € 350
    350 / item
  • Amacx Drink Gel 2:1 (30g Carbs) | trrail.com

    <tc>Amacx</tc> Trinkgel 2:1 (30 g Kohlenhydrate)

    Trinkbares Energiegel für Wettkämpfe und hohe Intensität

    (2)
    Von € 250
    250 / item
  • Amacx Turbo Gel 1:08 (40g Carbs) | trrail.com

    <tc>Amacx</tc> Turbo Gel 1:08 (40 g Kohlenhydrate)

    Hochdosiertes Gel für Wettkämpfe und maximale Anstrengung

    (1)
    Von € 359
    359 / item
  • Chimpanzee | Bio Energy Gel (19g Carbs) | trrail.com

    <tc>Chimpanzee</tc> | Bio-Energie-Gel (19 g Kohlenhydrate)

    35 g

    (4)
    € 250
    250 / item
  • Näak Ultra Energy Gel (27g Carbs) | trrail.com

    <tc>Näak</tc> <tc>Ultra Energy</tc> Gel (27 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für lange Trailläufe, Marathons und Ultras

    (8)
    Von € 375
    375 / item
  • Hammer Nutrition | Rapid Energy Fuel (22g Carbs) | trrail.com
    Zu 50% Rabatt

    Hammer Nutrition | Schneller Energielieferant (22 g Kohlenhydrate)

    33 g

    (11)
    € 125 250
  • Baouw Energy Gel (30g Carbs) | trrail.com

    Baouw Energie-Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energie-Gel für Marathons, Trailruns und Ultras

    (1)
    Von € 350
    350 / item
  • SIS Beta Fuel Gel (40g Carbs) | trrail.com

    <tc>SIS</tc> Beta Fuel Gel (40 g Kohlenhydrate)

    Energy-Gel für lange Trailruns, Marathons und Ultras

    60 g

    € 295
    295 / item
  • SIS Beta Fuel Gel + Nootropics (40g Carbs) | trrail.com

    SIS Beta Fuel Gel + Nootropika (40 g Kohlenhydrate)

    Energie-Gel mit 40 g Kohlenhydraten für lange Trailruns und Ultras

    60 g

    € 315
    315 / item
  • SIS Beta Fuel Gel + Electrolytes (40g Carbs) | trrail.com

    SIS Beta Fuel Gel + Elektrolyte (40 g Kohlenhydrate)

    Energy gel met elektrolyten voor lange trailruns en warme omstandighed

    60 g

    € 315
    315 / item
  • GU Original Energy (23g Carbs) | trrail.com

    <tc>GU</tc> Ursprünglicher Energiewert (23 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für Training, Wettkämpfe und Langausdauersport

    Von € 200
    200 / item
  • GU | Roctane Energy (21g Carbs) | trrail.com

    GU | Roctane Energy (21 g Kohlenhydrate)

    21 Gramm Kohlenhydrate/Gel

    (1)
    Von € 300
    300 / item
  • 226ERS High Energy Gel (50g Carbs) | trrail.com

    226ERS High Energy Gel (50 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für lange Strecken und hohe Kohlenhydrataufnahme

    76 g

    € 350
    350 / item

Verwandte Sammlungen
Energy Gels - trrail.com

Energiegele

(27 Produkte)

Energie-Gels für Trailrunning und Ultraläufe

Energie-Gels Sie gehören zu den am weitesten verbreiteten Formen der Sporternährung im Ausdauersport, wie Trailrunning, Ultralauf, Marathonlauf und Triathlon. Sie sind so konzipiert, dass sie leicht verdauliche Kohlenhydrate Lieferung während Sie unterwegs sind, ohne dass Sie anhalten müssen.

Die meisten Energie-Gels enthalten ungefähr 20–30 Gramm Kohlenhydrate pro Beutel, Häufig in Form von Glukose, Fruktose oder Maltodextrin. Diese Zucker werden vom Körper schnell aufgenommen und tragen dazu bei, den Energiepegel bei längerer Anstrengung aufrechtzuerhalten.

Bei Trailrunning und Ultraläufen leeren sich die Glykogenspeicher in den Muskeln allmählich. Durch die Zufuhr von Kohlenhydraten mit Gels unterwegs können Sie dem entgegenwirken. den Blutzuckerspiegel stabil halten und Müdigkeit hinauszögern, Dadurch können Sie länger in einem gleichmäßigen Tempo laufen.

Warum Energie-Gels bei Trailrunnern so beliebt sind

Energie-Gels sind besonders beliebt, weil sie:

  • Kompakt und leicht mitzunehmen

  • Schnelle Energie während der Anstrengung entbinden

  • Einfach zu bedienen während des Gehens

  • Einfach zu kombinieren werden mit Sportgetränk oder Wasser kombiniert

Viele Trailrunner greifen bei intensiven Streckenabschnitten, langen Anstiegen oder wenn es schwierig ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, auf Gels zurück.

Wie viele Gels benötigen Sie?

Bei längeren Anstrengungen versuchen viele Ausdauersportler ungefähr 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde um ihren Energiepegel aufrechtzuerhalten. Das entspricht oft ungefähr 1 bis 3 Gels pro Stunde, abhängig von Ihrem Tempo, Ihrem Körpergewicht und Ihrer sonstigen Ernährung.

Die meisten Läufer kombinieren Gels mit anderen Formen der Sporternährung, wie zum Beispiel Getränkemischungen, Riegel oder Pürees, um Geschmacksermüdung vorzubeugen und den Magen zu entlasten.

Energie-Gels kaufen bei trrail.com

Biene trrail.com Hier finden Sie Energie-Gels von Marken, die bei Trailrunnern und Ultraläufern beliebt sind. Perfekt für Training, lange Trails und Wettkämpfe, bei denen schnelle und zuverlässige Energie den Unterschied ausmachen kann.

Energie-Gels – kompakter Treibstoff für lange Strecken auf dem Trail.

Zurück nach oben

Zum Vergleich /6